2021.4.2일 벗꽃과 함께 행복한 금요일

2021.4.2일 벗꽃과 함께 행복한 금요일
매일 아침 나는 행복하다


벗꽃 개나리가 꽃을 활짝 피어
예쁜 옷을 1년에 한번 입는 4월 5월
(차마 5월까지도 가지 않지)
그리곤 내내 강변길에서 오가는 차들과 사람들을 쳐다보며 그렿게 묵묵히 자라고 있지
우리들도 시절이 있다 옷을 입는 시기 옷을 벗는 시기
봄이가면 또 언제나 무더운 여름~♡

기쁜 마음 슬픈 마음이 들때
행복과 불행 돈을 버는시기 못 버는 시기
. . . 수많은 사연들을 담고
병들지 말고 아프지 말고 건강하게 살다
고요히 ~~조용하게 떠나는거다

어제는 저녁에 손주가 오늘 생일이라
산본 딸네집에 갔다
저녁에 미리 케익과 선물을 사 주고
양평에 몸도 마음도 바빠 새벽에 왔다
시간 지나고 겪고보니 다 부질없는 것
집착과 과한 책임감은 나만의 숙제

작은 오두막 내 집이 세상에서 가장 편하다

잠시 또 일하다 인생사 검색중
장현의 노래 몆곡을 참 좋아했는데 63세에
지병으로 일찍 떠나셨다 지금 살아계시면 77세(1945년생)
폐암 4기 합병증 폐렴 이시다
2008년 너무 빠른 나이같은데 그래 검색하다보니 작곡가겸가수 신중현님에게 곡을 3곡 받고 안 좋은 일들이 많았네요 에구 어쩌다 인생이 다들 참 안타깝네요
그냥 속 없이 노래부르며 즐겁게 속 편하게 살도록 노력해보자 하는데 큰 스승님으로 두분 모시고 살면 된다 어차피 인생사 한번 가면 그뿐!!

너무나 아름다워 잔인한 4월의 둘째날을
다시 한번 힘 차고 용기내서 보내기로 합의 끝ㅎ
아유 궈여워라~ㅋ
늘 이렇게 생각을 마무리하는거로 살자
그럼 만사가 행복이다 기쁨이다

내 마음이 가는 그 곳에~~



YouTube에서 '3인3색 - 나는 너를 [가요 힛트쏭] | 장현, 송소희, 신중현 "I Will Forget You" [K-Pop Legend]' 보기
https://youtu.be/1n-RJiO2lRw
http://naver.me/5rsemNsJ
https://youtu.be/bdCFqwzxAIY
?? 100% 행복을 위한 십계명 ??

01 감정을 있는 그대로 수용하라
감정을 거부하지 말고 있는 그대로 받아들이고
마치 하나의 증거물처럼 세세히 살펴보자

02 등을 쭉 펴라
얼굴에 미소를 짓고 끈이 머리를 위로
잡아당기는 것처럼 몸을 곧추 세우자

03 휴식하고 낮잠을 자라
너무 지쳐서 생각조차 어렵다면 한숨 자 버려라 신기하게 일이 잘 풀릴 것이다

04 자신에게 소소한 기쁨을 선사하라
잡지 액세서리 맛있는 간식 맥주 한 모금....
무엇이든 자신에게 선물하자

05 사람이나 사물에게 사랑을 줘라
불만이 가득한 상태에서 벗어나는 데
정말 도움이 되는 마법 같은 묘약

06 걷고 산책하라 가능하면 자연도 감상하면서
생각을 정리하고 체력을 회복하는 최고의 방법

07 내적 대화에 유의하라
부정적인 생각이 들면 잠시 멈추고
차라리 아무 생각도 하지 말자
'잘 될 거야 난 나를 믿어'를
여러 번 되뇌이면서

08 에너지를 되 찾는 데 도움이 되는 활동을 하라
그림 독서 음악 듣기 영화 보기 등
자신에게 힘이 되는 활동을 찾으라

09 사람들과 어울리거나 지인에게 연락하라
홀로 남아서 안 좋은 일을 곱씹지 말고
무조건 밖으로 나가 누군가를 만나자

10 신체를 잘 돌 보라
목욕 건강한 음식과 영양제 마사지 스킨십
스트레칭 휴식 명상 등을 의식적으로 실천하자

2021.4.2일 정말 너무나 예쁜 4월의 둘째날 금요일

사랑스러운 노래 첨밀밀을 들으니
벗꽃과 개나리랑 우리 셋이서 사랑을
나누는 것 같다
진심으로 진정으로 진심을 다해
사랑하고 있다
그대를 봄을 개울물을 낙엽아래 실포시 솓아나는 목련잎새를 자두잎새를 벗꽂 잎새를
라일락잎새를 오즈를 ~
숨을 쉬고 살아있음에 감사하고행복하다 ♡♡

鄧麗君 Yue Liang Dai Biao Wo De Xin 음악검색
출처 : 네이버 통합검색
http://naver.me/xXrraLav


https://youtu.be/-n_Kw19q2bM